YesPower Dance is gezond

Wat maakt dat YesPower Dance gezond is, is omdat je alle 4 verschillende lichamen in beweging zet. Doordat je dit met gemak en plezier doet is het effect op je leven groot. Je levenskracht neemt toe terwijl je spelenderwijs jezelf ontwikkeld door de dans en door in contact te gaan met andere dansers op een wijze die voor jou past.
 
Vier lichamen en gezondheid
We spreken vaak in de volksmond over één lichaam. Terwijl er sprake is van 4 verschillende lichamen:
Fysieke lichaam
Mentale lichaam
Energetische lichaam
Spirituele lichaam.
 
Emotionele trauma’s oplossen
Wanneer emotionele trauma’s oplossen zie je dit ook direct terug in een fysieke lichaam. Het mooie is dat hoe meer lichamen je tegelijkertijd aanpakt hoe sneller en groter het effect is. En wat een feest is het om met YesPower Dance met plezier te dansen terwijl je ondertussen ongemerkt werkt aan je herstel.
Het enige wat je hoeft te doen is:
dansen en steeds meer leren genieten van wat er is op dat moment.
 
Vier soorten lichamen en dans
Alle lichamen en chakra’s worden met YesPower Dance op spelenderwijs op wisselende wijzen doorlopen zodat ons fysieke, mentale, energetische én spirituele lichaam in beweging komt. We doen dit eenieder op eigen wijze waarbij we elke workshop werken vanuit een bepaald thema.
 
De muzieksoorten waarop wordt gedanst variëren per workshop. Je kunt hierbij denken aan: klassiek, jazz, soul, symfonische rock, Native American music, ontspanningsmuziek enzovoorts.
Per muziekstuk word je uitgenodigd om deel te nemen aan een oefening.
Waarbij het elke keer opnieuw aan jou is om steeds meer en meer diepgaander te gaan ervaren wat voor jou de grootste bijdrage is voor dit moment om de betreffende opdracht uit te voeren.
 
Healing door dansen

Fysieke lichaam
De dokter werkt met je fysieke lichaam. Het is datgeen wat je ziet, je lijf.

Fysieke lichaam en dans 
Of je nu soepel bent of stram. Bij YesPower Dance gaat het erom dat je
beweegt op een wijze die voor jou fijn is. Het gaat er niet om of het er
mooi uitziet en wat een ander ervan vindt. Het gaat er om dat je jouw
lijf door de dans letterlijk in beweging zet en dat je hier plezier aan
beleeft.
 
Mentale lichaam 
Je mentale lichaam gaat over je denken, je beperkende gedachten en
overtuigingen, die zowel belemmerend als bevorderend kunnen zijn.
 
Mentale lichaam & dans 
Door contact te maken met de muziek en te bewegen zonder woorden ga je
aan je gedachten en overtuigingen voorbij.
 
Energetische lichaam 
Je energetisch lichaam gaat over de energie die alles in je lichaam
laat stromen.
 
 Energetisch lichaam & dans 
Tijdens een dans kan het bijvoorbeeld voorkomen dat je wordt uitgenodigd
om te dansen met waar je op dat moment tegenaan loopt. Op het moment dat
je hiermee danst dan vindt er een aanpassing plaats in de energie van je
energetisch lichaam waardoor je energetisch lichaam weer meer gaat
stromen.
 
Spirituele lichaam 
Je spirituele lichaam gaat over je hogere zelf. Waarbij je wordt
uitgenodigd om zonder oordeel te volgen van wat er is.
 
 Spirituele lichaam & dans
Dansen vanuit volledige overgave aan wat er op dat moment is, is
machtig krachtig! Het is een heerlijke krachtige ervaring waardoor je
spirituele lichaam volledig wordt gevoed en daar waar nodig is wordt
gereset.
 
Dansen in een groep
Bovenstaande gaat allemaal nog over het pure individuele karakter van je
eigen lichaam. Naast dat je bij YesPower Dance individuele dansen doet,
maak je ook onderdeel uit van de groep. Op het moment dat het voor jou
klopt kan je bij de dansen die samen met een andere danser wordt
uitgevoerd naast het proces in je eigen lichaam ook nog eens bijzonder
diepgaande momenten ervaren door een in verbinding te zijn met je
mededansers.
 
Intens genieten
Als mens was en ben ik in ieder geval blij verrast dat ik elke keer
opnieuw zo een diepgaande verbinding kan en mag ervaren met andere
dansers. Soms ook als ik iemand voor het eerst ontmoet. Je kijkt elkaar
in de ogen. Je danst samen en er ontstaat een verbinding die je met veel
mensen die je al je hele leven kent nog nooit hebt ervaren. Wat een
groot cadeau is dit!
 
Dit blijf ik toch ook heel bijzonder vinden. Ook om bijvoorbeeld een
oefening zoals het alleen aanraken van elkaars handen te doen met
wildvreemden. Tijdens deze oefening ben ik soms meer intens geraakt dan
op vele mooie intieme momenten die ik met geliefden heb ervaren.
 
Ofwel, dit soort dingen ervaren dat gun ik iedereen. Wil je ook een
krachtig en intens leven ervaren? Dans je levenskracht met YesPower
Dance. We ontmoeten je graag.

Contact

Tijdens de blotevoetendans kun jij écht verbinden met jezelf en anderen. Leer jezelf beter kennen en laat je inspireren door de energie binnen de groep. Meld je aan en stel je open voor deze unieke ervaring. Heb je vragen of wil jij je direct aanmelden? Neem dan gerust contact op via de mail, het contactformulier of stuur een Whatsapp bericht. Graag tot ziens!